Vše co potřebujete vědět o cholesterolu a zdraví srdce

Máte obavy ohledně zvýšených hladin cholesterolu na karnivore stravě a z možných srdečních onemocnění? Dr. Anthony Chaffee mluví o tom jak ve vědecké komunitě došlo k zařazení cholesterolu jako příčiny srdečních problémů a o vlivu cukru na příčiny srdečních chorob. Dozvíte se jestli vůbec existuje nějaká podložená korelace mezi zvýšeným cholesterolem a srdečními onemocněními a jak se na doporučení konzumovat netučné ale sladké potraviny zvýšila v americe vlna obezity, cukrovky a infarktů.

Komentáře:

• Sledoval jsem celý váš obsah. Velmi informativní. Dík!
• “Úžasné informace člověče. Jen tak dál, bruto!
• Návrh:
• Měli byste natočit video o svém cvičení na posilovně! 👌 👏 👍 💪”
• Ahoj!🌺 Právě jsem viděl, že Michael Reilly, aka TheCarnivoreKid na Twitteru, měl blízko. Ucpané tepny. Zachráněn zvonem! (No, jeho hodinky zjistily, že má afib, zkontroloval to a měl vážně ucpané tepny, včetně “vdovy”, takže musel na operaci srdce.) Asi 5 držel dietu s nízkým obsahem sacharidů a poté masožravce. let celkem. (Poslední 2 roky masožravec.) Zřejmě má gen Apoe4. (A 3?) A tam jsou ofc zcela jistě další faktory zahrnuté ofc. Životní styl před a tak dále. Příliš mnoho cvičení? (Běh na dlouhé tratě po dobu 30 let.) Jen mě napadlo, že by bylo zajímavé slyšet, jestli o tom víte víc a mohli byste o tom udělat podcast. No, možná ne o něm konkrétně, ale pokud existují určité situace, kdy masožravec není dobrý nápad? Nebo to doladit. A jak poznat, že jste jedním z těchto lidí? Mluvili o něčem, co se nazývá apolipoprotein B a feritin jsou také vysoké. Pamatuji si, že Frank Tufano také skončil s masožravcem po 8 letech bc velmi vysokého feritinu a dalších problémů. Sám momentálně držím masožravou dietu, ale opravdu bych si přál, aby se o potenciálních rizicích více diskutovalo. Už vím, že masožravec může mít silný léčebný potenciál, ale setkal jsem se i s lidmi, kteří s masožravcem nemají příliš dobrou zkušenost. Jak se mohou lidé dobře rozhodovat, jestli je to pro ně opravdu to pravé? S pozdravem! 🌸
• Letos jsem přestal používat nikotin, žvýkačky proti bolesti a kávu, jíst a pít jako můj pes. Maso a voda, cítím se svobodně a mineralisticky.
• Co když dostanu zácpu při konzumaci většího množství masa, co si myslíte, že to způsobuje? Dal jsem se na vysokoproteinovou dietu bez rezerv s jinými potravinami, jako je hnědá rýže a divoká rýže, a od té doby jsem trpěl těžkou zácpou, od té doby se bojím jíst čisté maso
• Prosím, ať si nasadí mikrofon…zvuk je slabý a slabý
• Existuje důvod, proč jsou naše těla navržena tak, aby byla všežravá. Jednoduše NEJSME čistými masožravci, jak ukazují naše trávicí a zubní vzorce. Výjimky nečiní pravidlo. Dokud nebude dokončena komplexní rozsáhlá studie o 100% masožravcích, pojďme si vychutnat maso, ale vše v rovnováze, bratře.
• Jsem nový následovník, který zkoušel masožravce po dobu jednoho měsíce, aby zhubnul uzamčenou hmotností pro moje dvojčata 1 rok focení. Zhubl jsem 18 liber za měsíc a cítil jsem se skvěle. Jedl jsem pouze bio maso, ale s rostoucími cenami potravin, co si myslíte o konzumaci nebio masa?
• Jsem hyperresponzér štíhlé hmoty. Držím masožravou dietu. Běhám 5 mil denně, zvedám činky, mám asi 13 % tělesného tuku. Celkový cholesterol 299, HDL 85, trigy 58, vldl 8, LDL 206 počet částic 1969, Méně než 90 jsou malé částice. Zvrátila jsem prediabetes, zhubla, všechno se zlepšilo! Jen na základě mého LDL čísla 206 můj doktor řekl, že mám 50% šanci na infarkt v příštích 10 letech. Promluvte si o posouvači statinů, který vyvolává strach!
• Děkuji za pravdu. V dnešní době je to tak vzácné.
• Už asi 6 týdnů držím masožravou dietu. Kdy mohu přestat brát své statiny?
• Dík ! Oceňujte, co oba děláte, když mluvíte pravdu o cholesterolu a proč ho potřebujeme.
• Nechtěli byste se hádat s doktorem Chaffeem, vypadá, že by vás mohl roztrhat na kusy holýma rukama!!!!
• Představte si, že jste tak obrovský propagovaný idiot, že si myslíte, že vaječné žloutky jsou smrtí a zánikem lidstva. Haha
• Jak na roid. Řekni pravdu!!!!!
• “Můj LDL vyšel 232 mg/dl, HDL je 61 mg/dl a triglyceridy až černých 377 mg/dl.”
• Jsem docela aktivní a cvičím 7 dní v týdnu posilování s vlastní váhou po dobu alespoň 40 minut, tj. 300 shybů/dipů týdně a spoustu dalších. Udělal jsem OMAD a udržoval jsem denní kalorie pod 1300 kcal (<20g sacharidů) od listopadu ’21-prosinec’21. Od ledna mám ~2000 kcal s přibližně ~30-35g sacharidů. (Začal jsem více cvičit).
• Obecný příjem potravy je 4–5 velkých vajec (denně), 600 g hovězího masa (týdně), 800 g kuřecího masa (týdně), 400 g mořských ryb (týdně), 1 kg sýra (týdně), 500 g arašídů (týdně), běžné houby, avokádo, brokolice a další zelenina. Snažím se vyhýbat všemu, co chutná sladce. Nepiji alkohol. Striktně počítám sacharidy asi 6 týdnů v každém jídle. Piju hodně kávy. Můj tělesný tuk je 7,8 % a obecně si dávám pozor na únik sacharidů.
• Poslední 3 měsíce jsem nejedla nic sladkého. Velmi se obávám o mé LDL a triglyceridy, které vystřelují vysoko. Doktor mi chce nasadit satén a já zatím odmítám.
• Nějaké návrhy? 😣😣😣😣😣”
• Kdybychom neměli KVO, jak by farma prodávala léčbu symptomů a „markerů“? Nemohou prodat ani lék, protože by potom potřebovali další zdroj příjmů.
• Je 23. února…zajímá vás, jestli jste tu debatu už měli? Pracovala jsem jako sestra u lůžka více než 10 let v nemocnici akutní péče. To mě nutí přemýšlet o téměř všem, co jsmebyli někdy “učeni” ve všech aspektech života…Viděl jsem tolik věcí s léky a léčbou atd…, že jsem se ptal. Nevím, jak ses dostal do mého feedu na YT, možná boží zásah.
• Když říkáte fruktóza, máte na mysli ovoce? Znám dr. Paul salandino jí ovoce a med. Nebo mluvíte o zpracované fruktóze?
• Téměř úplně masožravec a už žádné nadýmání. Také po mnoha letech nespavosti, která se mnohem zhoršovala, nyní spíte velmi dobře.
• ok Lol statiny zabraňují srdečním onemocněním a zároveň způsobují srdeční onemocnění. V jakém převráceném světě žijeme. Tolik podvodů a podvodů. 🤦🏻🤦🏻🤦🏻
• Snažím se najít studii, na kterou jste odkazoval v JAMA v roce 2015 o falešném výzkumu a vědě s AHA. Věděl jsem o této informaci, ale nevěděl jsem o článku. Hledal jsem to, ale mohl byste zmínit, o jaký problém se jedná, rád bych si přečetl více!!!!
• “Držím “čistou” keto dietu déle než rok,
• ldl je 243
• Triglyceridy 73
• HDL 71
• Myslíš, že jsem na dobrém místě?”
• Wow, velmi informativní, nezapojujte se do velké farmaceutické agendy, použijte vlastní mysl
• Řekl jsem svému lékaři s nadváhou, že jsem začal jíst masožravce, běda. Chtěl, abych si vzal statin. Řekl jsem ne. Každou roční návštěvu podá statin. Při mé poslední návštěvě blouznil o mém nízkém krevním tlaku. lol Zhubl jsem 30 liber za 3 roky, když jsem jedl masožravce. Je mi 70 let a dělám crossfit. Ne, díky statinu.
• I vegani začínají naskakovat na cukr
• Můžete, prosím, natočit video o tom, proč jsou pro vás řepkové oleje a podobně špatné? Bylo by jednodušší jim poslat odkaz na vaše videa
• “Věřím, že rčení “maso vám dá rakovinu” a “zemřete na infarkt” je jen způsob, jak vystrašit lidi, aby jedli více zeleniny. Opravdu věřím, že žijeme ve světě propagandy na sociálních sítích a je to podobné do matrixu svým způsobem. Pokud jsou všichni odpojeni a začnou jíst maso, pak by všechny jejich ostatní podniky zhasly alias (cukr) (fast food) atd…
• Všechno by se zhroutilo.
• Začnu s masožravcem a právě jsem shlédl vaše video s důkazem, že jsme od přírody masožravci. Je šílené, jak se říká “maso vám způsobí infarkt” 😟, ale “jíst naše rychlé občerstvení a toxickou rostlinnou stravu a konzumovat tolik cukru a zpracovaných potravin je v pořádku😊” Kulhavý.”
• Mluvte také o lécích na léčbu vysokého krevního tlaku a ředění krve, jako je Aspirin a Clopidogrel.
• Pokud je někdo schopen označit časová razítka pro tuto epizodu, bylo by to velmi oceněno! Zveřejněte je prosím v odpovědi na tuto zprávu, pokud to dokážete. Děkuji mnohokrát!
• Vždycky jsem věřil, že věděli, že zabíjejí lidi.
• Reklamní domino v reklamních přestávkách. 😮
• „Nechal jsem si udělat krevní test a bylo mi doporučeno: ‚Vaše krevní testy jsou v normálním rozmezí kromě cholesterolu, který se zvýšil na 6,9. Rád bych se sešel a probral‘.
• Hmmmm, protože držím převážně masovou dietu, jen vím, že mi bude řečeno, abych jedl více brokolice.”
• LDL transportuje vitamíny rozpustné v tucích a CoQ10. Statiny blokují tento transport.
• Anthony, jak to, že jsi tak velký na masožravce? Bez roidů? Testosteron? Nebo sacharidy? Nemožné. Jsem masožravec/nízkosacharidový 14 let. Když jsem masožravec, moje váha prudce klesá i při zvedání závaží. Bez některých sacharidů je nemožné nabrat objem. Jaké je tedy vaše tajemství?
• Dobrý den, doktore Chaffee – mohu se s vámi podělit o čísla krevních testů, abyste získali vaše myšlenky?
• Po 2 měsících přísné masožravé diety se cítím skvěle, ale hladina lipidů v krvi není dobrá. Můj celkový cholesterol se zvýšil z 227 na 323, LDL se zvýšil ze 121 na 241 a triglyceridy se zvýšily z 52 na 86. Přestože můj HDL byl 64 a nyní je 62, moje A1c překvapivě vzrostlo z 5,3 na 5,6, přestože jsem nekonzumoval cukry. Chci v této dietě pokračovat, ale bojím se těchto výsledků. Jsem 44letý muž
• 1
• Prosím, můžete dát odkaz na článek JAMA z roku 1956? 🙏🙏🙏
• SVATÝ KOUŘ!!‘♥️👍👍👍👆
• Před lety jsem slyšel, že lhali o cholesterolu. Je smutné, že TOLIK lékařů se na to dívá především a stále.
• “Dobrý den, bohužel se stavem našeho současného systému zdravotnictví a všemi dezinformacemi mám pocit, že se musím pro svůj klid uchýlit k tomu, abych požádal o neoficiální účty na YouTube, haha. Tak jdeme na to.”
• Je mi 29. Můj LDL byl 238 PŘED začátkem carnivore/ketovore. Měl jsem trapnou nadváhu 322 liber s výškou 6’2“. HDL byl 57 a triglyceridy byly 184. To znamená, že mám pravděpodobně hodně špatných sdLDL. Docela se bojím vidět, co můj LDL udělá po několika měsících. Doufejme, že dojde k přechodu z sdLDL na více lbLDL. Bral jsem statiny před několika lety, kolem 24 let. Pamatuji si, že můj HDL byl kolem 38, LDL byl šíleně vysoký kolem 270 a věřím, že triglyceridy byly hloupě vysoké kolem 330. To vše na standardní americké stravě. Po několika měsících jsem vysadil statiny kvůli pocitu opravdu mizerného a dalších vedlejších účinků. Opravdu to myslím vážně s tím, že jsem zdravý, ale cítím dost těžký pocit zkázyo tom všem, zvláště mezi poškozením plaku, který jsem pravděpodobně již nahromadil, a mým stupidním vysokým LDL, což je pravděpodobně varianta SD. Opravdu se cítím jako mezi kamenem a tvrdým místem. O tom všem existuje tolik protichůdných studií. Mám pocit, že statiny mají hrozné výsledky, takže už nechci žádný brát, ale obávám se, že masožravec/ketovore způsobí, že můj LDL projde střechou ještě více (což mě děsí, že se sdLDL také zvýší – i když % sdLDL celkově klesá). Máte někdo zkušenosti s dlouhodobým prováděním této diety, která měla také hloupě vysoké LDL a byla ze začátku docela nezdravá? Slyšel jsem, že doktor Berry říká, že někteří lidé skutečně zažívají snížení LDL, ale nikdy nenalezl stránky, odkud to získává, a já na tom nemůžu nic najít.
• PS, rozhodně nebudu tuto dietu urážet, protože si myslím, že vyřeší 90 %+ mých problémů a udělá mě zdravým, abych se vyhnul jakémukoli jinému metabolickému syndromu, jako je diabetes 2. typu. Jen se bojím své osobní situace s šíleně vysokým LDL.”
• Pořád to sleduji, abych si osvěžil porozumění. Skvělý obsah, děkuji Chaffee.
• Statiny mi způsobily reflux kyseliny z tabulek! Nepřibližuji se ke statinům!
• Děkuji za toto video, dnes jsem to potřeboval slyšet 😊
• Můj cholesterol byl 4,4 ivw jsem masožravec 7 měsíců a můj cholesterol je 10 můj lékař řekl, že všechno je úžasné, ale můj cholesterol je vysoký, takže jsem řekl, že jsem šťastný, cítím se úžasně, neberu statiny sbohem.
• Jsem rád, že jsem to viděl! Znovu jsem začal s masožravcem a poprvé jsem viděl úžasné výsledky kromě hubnutí? Ale po několika dokumentech Netflixu se vyděsilo, že živočišné bílkoviny jsou opravdu špatné! Věděl jsem, že budeš mít vysvětlení!!
• dík
• Šel jsem ke svému obvodnímu lékaři na každoroční krevní testy, aby mi zkontrolovali játra, ledviny a cholesterol, krevní tlak byl perfektní, od 1. února držím přísnou masožravou dietu, o týden později mi lékař zavolal, že potřebuji Když jsem přišla do ordinace, bylo mi řečeno, že je všechno úžasné, ale můj cholesterol byl loni 10 oproti 4,4, řekl jsem jí, že držím masitou dietu a cítím se úžasně, řekla mi, abych jedl zeleninu a ořechy, abych snížil cholesterol , Cítím se úžasně a neznepokojuje mě můj cholesterol a nikdy v životě nebudu brát léky.
• A co apob úrovně?
• Páni, tady je tolik dobrých informací! Brilantní.
• Proč nejsou vysoké trigyceridy dobré?