Jaký vliv má karnivore dieta na ztučnělá játra

Poslechněte si rozhovor s Justinem, jemuž byly diagnostikovány ztučnělá játra. Po jednom roce na masožravé stravě nemohli doktoři uvěřit vlastním očím! Komentáře pod videem.

Komentáře:

• Náhodně jsem narazil na váš video. Byla mi diagnostikována nemoc tukové játry před 2 měsíci. Lékař mě poslal kvůli silné bolesti na pravé straně. Myslel jsem si, že mám žlučové kameny. Měl jsem také hodně potíží se žaludkem, GERD a tak dále. Můj žaludek se stával po 17. hodině sopkou a velmi to ovlivnilo můj spánek.
• Přestal jsem jíst mléčné výrobky a cukr a šel jsem na 90% masovou stravu a všechny mé symptomy se vyřešily. Zhubl jsem 20 liber a jsem na váze, kterou jsem neměl dvě desetiletí. Je úžasné, jak dietní strava teď ovlivňuje mé tělo ve srovnání s dobou, kdy jsem byl mladý.
• Tento týden jsem udělal chybu a snědl půllitr zmrzliny, a na dva dny mě to dostalo do nepořádku. Masová strava navždy! Pokud nechcete jíst zeleninu, mějte alespoň orgány pro živiny. Toto je skvělý rozhovor s nadšeným a velmi sympatickým hostem. Dává mi to inspiraci zkusit možná přejít od nedůsledné ketózy, kterou jsem nedávno dělal, alespoň na chvíli. Naštěstí si maso opravdu užívám a nejsem závislý na sacharidech, takže pokračujte v dobré práci. Toto video jsem miloval, právě jsem začal s masovou stravou, stále se trochu bavím… 😢 ale skvělé svědectví. Mé příznaky jsou podobné těm jeho. Potvrzuje to, že masová strava je správná pro mě.
• Masovou stravu jsem začal před týdnem. Zhubl jsem 6 liber, dobře jsem spal, cítil jsem se dobře. Včera jsem se ale zhroutil a jedl fast food a koblihy (špatný den). Dnes mám velké bolesti a ztuhlost a od včerejšího vážení jsem přibral 2 libry. Špatně jsem spal v noci. Učení se. To je tak pěkné! Dělám si vlastní verzi vajec v polévce s máslem a vařenými vajíčky! Zkouším masovou stravu, ale nemám rád hovězí. Můžu to udělat se mletým krůtím? Co když zvýší LDL?
• Tohle je skvělé 👍 Nejsem pro ani proti masové nebo veganské stravě, myslím si, že každý by měl najít to, co mu funguje. Mám však něco k sdílení a na konci otázku. Zjistil jsem, že pokud jím každý den venku, bez ohledu na to, jak zdravě, nakonec dostanu pálení žáhy a budu se v noci probouzet s kyselinou v krku, která mě nutí zvracet. K tomu nedochází, když vařím doma zdravě. Takže se ptám, co je v jídle v restauracích tak odlišné od mého? Také se ptám, zda jsou to skutečně sacharidy, které způsobují všechny tyto problémy, nebo jsou to sacharidy, které dnes jíme, geneticky změněné. Nejen křížené, ale věci jako dna hmyzu a zvířecí DNA přidávané k rostlinám lidmi, naprosto ne přirozeně.
• Rostliny jsou lék, ne jídlo. Je mi téměř 41 let a po celý svůj život jsem zjistil, že většinu (ne-li všechny) zeleniny považuji za nechutnou. Říkávali mi to už od raného dětství, že jsou pro mě dobré a nezbytné pro růst a stání se silným dospělým mužem, čemuž jsem věřil, a proto jsem se pokusil konzumovat různé tradiční rostliny, které často vidíme na talířích, ale vždy mi bylo prostě odporné. Až do té míry, že jsem se pokusil spolknout to. Už samotná vůně mi stačí k tomu, abych utekl pryč! Mým bodem je, pokud nám naše tělo přirozeně říká, co potřebujeme, a co je potenciálně snístelné nebo jedovaté, proč by tělo mělo mít tak negativní reakci na něco, co je “údajně” super potrava, a extrémně zdravé a nezbytné pro naše blaho? Myslím tím, kdo může na mě upřímně pohlédnout a tvrdit, že má rád vůni zelí nebo kyselého zelí nebo konzervovaného špenátu, který se vaří v kuchyni? 🤢 Pojďme teď, víte, že to voní jako smradlící ponožky mrtvého chlapa smíchané s zkaženým mlékem!
• Můj syn a bývalý manžel si stěžovali na bolesti v kloubech a pálení žáhy… řekla jsem jim, aby šli na masovou stravu, a podívali se na mě, jako bych ztratila to málo mozku, co mám… No, snažila jsem se je varovat.. Ex čeká na operaci kolene a řekli mu, aby zhubl, ale říká, že i když žije na salátech, pořád má pořád hlad a skutečně nehubne. (Každý večer srká láhev vína). 😮…. Ale co já vím? 😂 Jak osvěžující, že moderátor hosta
• Dobré video! Wow, to je neuvěřitelné!
• “Pro mě, po tom, co jsem byl na MASOVÉ STRAVĚ téměř 12 měsíců, je jídlo téměř nepříjemností. Musím se zastavit a donutit se jíst. S hodně energie!”
• Myslím, že jsi řekl, že jsi byl z Erie v Pensylvánii? Bydlíme na východ od Pittsburghu. Slyší se to, že máte skvělého doktora, a zajímá nás, zda je ochoten provádět více holistický přístup?
• Objednání krevních testů a skenů, abyste viděli, jak jsou věci? Jako CAC skóre, rozsáhlé krevní testy?
• Můžete mi říct, kdo je tento doktor nebo kde praxuje?
• Můj krk bolí od kývání souhlasně. “Aaaahhhh….takový pěkný příběh to je.
• 1 hodina mi připadala jako 5 minut.
• A děkuji Justinovi, že s námi sdílí svůj příběh, úžasný.” 👍
• Mám pocit, že jsme tak blízko k tomu, co jíme, ale jím stále trochu nízko-uhlohydrátových zelenin, abych měl lepší stolici (nemám žlučník), plus pivovarský kvasinek pro B-vitamíny s farmářskými vajíčky.
• Asi jsem v tom 5 měsíců a zhubl asi 25-30 liber. Navíc už jsem byl dva měsíce bez léků na diabetes, které jsem bral několik let a jenom se zhoršovaly. Sacharidy byly první věcí, kterou jsem přestal jíst, žádný cukr, žádný škrob, žádný rostlinný olej. B.I.N.G.O.
• Všiml jsem si, že okamžitě opouštím kanál, který mě žádá, abych před zobrazením obsahu klikl na tlačítko “Líbí se mi” a “Odebírat”… Jsem jediný?
• To byl naprosto krásný host!
• Tuto konverzaci jsem si opravdu užil. Justin je skvělý chlap a přinesl tolik skvělých bodů.
• Posledních pár měsíců jsem masovou stravu opustil (úmrtí člena rodiny a vše, co s tím souvisí – cestování, pohřební strava, balení majetku v jiném městě atd.), a cítím, jak se zase vrací všechny věci. Bolesti kloubů, odpolední únava, podrážděnost, mlha v hlavě. To je to, jdu zpátky. Chybí mi pocit skvělého!
• Děkuji za sdílení svého příběhu! Rád poslouchám o obrácených stavech, které jsou údajně nezvratné.
• Justine, skvělá práce, že jste vzal záležitosti do svých rukou a uzdravil sebe! Jste inspirací!
• “Justin a jeho příběh se mi opravdu líbí. Zdá se, že mu to jde tak velmi dobře! Co mě zaujalo, bylo, jak se zdají být lidé divní ohledně toho, co jí, když někam jde na jídlo. Má svobodnou vůli a pokud Justin chce něco jiného, může si to objednat. Je dospělý. Nebudu se starat o to, co si ostatní objednávají a co jim chutná, pokud jí jako způsob eliminace. Pravděpodobně proto, že to dělám také a proto, že nemám kontrolní problémy ohledně volby ostatních.
• Stejně to vypadá pro lidi, kteří přestali pít alkohol. Přestal jsem pít alkohol, měl jsem s ním problém! Nebude mě trápit, jestli ostatní pijí. Je to se mnou v pořádku.
• Justin by měl být vyšetřen na H. pylori kvůli své kyselé pálení žáhy.
• Moje bylo bez příznaků, musel jsem to mít více než 20 let, co způsobilo problémy kromě těch klasických, a nikdy jsem nevěděl, že ho mám. Teď se o něj starám po stolici (GiMap). S tím řečeno, vyhýbám se antibiotikům a používám Biocidin / Mastic Gum a Bismuth.
• Nelíbí se mi myšlenka užívat peptobismol, takže používám Thorne’s peptiguard, který obsahuje Bismuth citrate. Hledejte tento článek, ukazuje prokázané výsledky “Úspěšné vyhubení Helicobacter pylori přes přepisové produkty.” Znám dost lidí na statinech (bohužel) a všichni mají vedlejší účinky a většina je nemůže snést, ale zůstávají na nich, protože si to od lékaře vyžaduje. 😒💆‍♀️
• Skvělý rozhovor ❤
• Jaký test potřebujete udělat, abyste zjistili, zda je váš játra ztučnělá?
• Rád slyším toto. Na maso jsem se dostal kvůli nemoci. Můj žaludek přestal fungovat. Musel jsem přestat. Můj mikrobiom je špatný. Jsem připraven začít se snažit tuto skutečnost obrátit a až uvidím pozitivní výsledky, pokusím se to znovu.
• Gluten je bílkovina, ne cukr.
• Zajímá mě, jestli by mi konzumace pouze masa pomohla urychlit hojení mého bicepsovitého šlachového zánětu. Už několik měsíců jsem nemohl bez bolesti zvedat nic těžšího než 10 liber.
• Buněčné buňky umírají a obnovují se jako nové každý den. Střevní sliznice se zcela mění každých 3-5 dnů. Celá změna jater trvala přibližně 6 týdnů. Takže správná změna teď = celé nové tělo, alespoň po 2 letech.
• Justinovi bych doporučil, aby si pořídil Psyllium husk a přidal jej do nápoje dle svého výběru, aby dostal vlákninu.
• Maso neobsahuje žádnou vlákninu a pokud nejí zeleninu, potřebuje ji.
• Děláte nejlepší rozhovory, Dave! Miluji Justinovo slovo “carnivore” versus “život bez sacharidů”.
• Samo označování se za “carnivore” mi připadá příliš agresivní, zejména nyní, kdy jsem méně stresovaný a bez bolestí a problémů, pokud nemám den mimo!
• Od teď je to pro mě “žádný sacharidový život”. Souhlasím s Justinem: máte skvělé jméno kanálu.
• Gratuluji k výsledkům.
• “Dave, Miloval jsem každou minutu tohoto rozhovoru! Justin je skvělý host a vy jste oba gentlemani. Těším se na svou další návštěvu lékaře (cestující medi RV) s testy, EKG, ultrazvukem atd. Naposledy mi bylo řečeno, že mám mastnou játra. Jsem si jistý, že příště to bude jiné. Někdy budete ve videu zmínit nový prospěch, který jste si všiml díky stravovacímu plánu Carnivore.
• Dnes jsem měl zjevení. Měl jsem volno a potřeboval jsem posekat trávník. Minulý rok jsem se cítil vyčerpaný po běžném sekání, aniž bych přidal další úkoly (upravování, stříhání, foukání, výměna nože atd.). Letos se rychleji zotavuji a už mě tolik nebolí. Dnes jsem se rozhodl jít ven za horka, místo abych čekal do večera, kdy je chladněji. Předpokládal jsem, že to rozdělím na dnešek a zítra, protože bylo docela teplo, 89°F, s extrémně vysokou vlhkostí. Reálný pocit, jak to nazývají, byl 105°F. Nejenže jsem dokončil přední dvorek, ale udělal jsem si minutovou přestávku na pár doušků vody a prostě jsem pokračoval, dokud jsem nedokončil. Teplo/vlhkost mi vůbec nevadilo! Byl jsem ohromen. Poté jsem zalil trávník ručně asi hodinu a připravil si týdenní pracovní oběd (naložený tenkými plátky hovězího masa New York-cut jako slanina) a zabalil je do mrazničky. Poté jsem si ugriloval 1,5 lb. Ribeye, který jsem celý snědl, a malý skleničku A2 Kefiru, jako dezert, tak nějak. Cítil jsem se extrémně efektivně a neunavil jsem se. To mi připomíná Dr. Chaffeeho, když popsal hraní ragby hra po hře bez únavy.
• Cítím se skvěle a Ribeye doslova působí jako lék! Znovu děkuji, Dave!” Skvělé video. Slyšet zkušenosti obyčejných lidí je velmi užitečné. Pokračujte v tom.
• Dobrá zpráva! Nechte potravu být vaším lékem. Elektrolyty? Přispěla konzumace alkoholu…? Byla to 100% nealkoholická mastná játra? Pili jste alkohol současně s příjmem sacharidů? Také… Berete doplňky vitamínů, abyste nahradil nedostatek zeleniny ve vaší stravě? Mnoho diváků chce na tuto otázku odpověď. Děkuji!
• Právě jsem začal s carnivorem 4. den, mé chutě se zastavily. Chci se vyvarovat mléčným výrobkům a umělým sladidlům. Neztrácím moc, ale myslím si, že se můj organismus detoxikuje a hojí. Hladiny cukru v krvi se stabilizují. Tento způsob stravování mi zjednodušil život. Pozor, neřekl vepřové maso. Nevím, co je vepřovém mase, ale dělá mi to špatně.
• Dobře rozumím, když říká, že když sní zeleninu, začnou holet tělo bolet. Jsem již stále v bolestech, a to to ještě zhoršuje. Měl by začít pít každý den citronovou vodu, aby tukové kyseliny neproudily k lékaři, aby si nestěžoval. 😄 S veškerými věcmi (GMO, roundup a další chemikálie), které se dávají do potravin, nás zabíjí. FDA, santé canada jsou k ničemu a jsou placeny za to, aby do potravin dávaly odpad za ziskem. “Oxaláty jsou v zelenině, ořeších, čokoládě, což může způsobit artritidu. Vápenaté oxaláty způsobují ledvinové kameny a další komplikace.
• maso a vajíčka neobsahují oxaláty Mám maso, vajíčka, mléčné výrobky a ovoce s nízkým obsahem oxalátů jako borůvky, vodní meloun a jahody.” Justin nevypadá jako člověk, který by byl na carnivorní stravě rok nebo déle. Omlouvám se, ale nevypadá na zdravé tělo jako většina carnivorních jedinců.
• Doufám, že bude i nadále zlepšovat svoje zdraví. Klíčový rozdíl mezi keto a carnivorem je čisté nízké sacharidy. Dělám lenivé keto s minimálním množstvím sacharidů a za 2 měsíce jsem zhubl 18 kg.
• “Taky jsem to měl. Zjistil jsem to během návštěvy pohotovosti kvůli bolesti, kdy mě testovali na různé věci. Lékař na službě řekl: “”Nejsme si jistí, co způsobuje vaši bolest, ale zdá se, že jde o gastro problém. Oh, a mimochodem…víte, že máte mastná játra?”” A já jsem řekl: “”ne, co to znamená?”” A on na to: “”Oh, no tak to není tak velký problém, hodně lidí to má.” Takže jsem to zavrhl. Dali mi tekutý antacid s codeinem. Bojoval jsem s tím občas až do té doby, co jsem začal přísně, velmi čistý keto…a pak to přestalo. Posunuli jsme se na loňský rok (po 4 letech ketovore), kdy jsem šel na plánovaný CT sken s kontrastem kvůli jiným problémům v břiše. Později mě napadlo se zeptat doktora, hej, ukázala ta kontrola moje játra? Jak jsou na tom moje nealkoholické mastná játra? A ona řekla: “”Oh, wow! Bylo to úplně v pořádku!””…a já jenom usmál a pokýval hlavou. 😊 (Ví, jak se stravuji, a má s tím v pohodě, ale vždy dodává: “”ale vaše tělo…ale vždy říkám svým pacientům, aby ‘jedli duhu'”…no, díky, ale raději ne. Lol Takže moje jsou prokázána skeny. Přesto jsou v rozpacích ohledně TOHO. 😅”
• Upozorňoval bych, že carnivore není pro každého. Byl jsem na stravě převážně založené na mase mnoho let ne proto, že bych si vybíral potraviny, ale protože jsem náhodou měl rád maso. Nakonec to způsobilo, že jsem měl inzulínovou rezistenci kvůli příliš velkému množství bílkovin a tuků v krvi a játrech. Měl jsem mírné příznaky diabetu, jako bytelný břišní tuk a poškození nervů na končetinách (příznaky brnění). Jinak jsem byl fyzicky fit. Řešení, které mi nabídl můj lékař, bylo jednoduše jíst více zeleniny a ovoce a samozřejmě omezit konzumaci červeného masa a škrobu. Poznámka: lékař mi nenařídil jíst vegetariánsky, jen více naklonit stravu tímto směrem. Nikdy jsem se necítil lépe.
• Abych byl upřímný, muž v tomto rozhovoru zní, že většina jeho problémů mohla být způsobena sacharidy a gastrointestinálními problémy, ne jinými faktory, jako jsou rostlinné potraviny. Brilantní rozhovor s Justinem. Jaká inspirující příběh od tak sympatického chlapa. 👍
• ART je úžasné. Muž, který ho vyvinul, žije tady a za týden ho vidím podruhé za 15 let. Tak dobře dopadla první návštěva.
• Miluji vaše rozhovory. Skutečně dáváte lidem prostor mluvit. Většina moderátorů neustále přerušuje. Děkuji moc.
• Je mi 47, začínám teď s Carnivorem, na 2. den! Woohoo! Místní řezníci o dietě nikdy neslyšeli, takže od nich nemohu získat rady. Ani nechápou, proč bych chtěl tukavá masa. Zním pro ně jako blázen.
• Skvělý rozhovor, kluci! Skvělý příběh!!! Myslím si, že to jsou toxiny v naší potravě…potřebujeme organické potraviny!!! Někteří lidé jsou také alergičtí na rostlinné potraviny!! Refined cukry a lepek jsou toxické, věřím, že pro většinu lidí po určité době…Výborný kanál, chlape! Pomáháte mnoha lidem!!!
• Má otázka zní, pokud jíte pouze maso, jaké vitamínové tablety, pokud vůbec nějaké, musíte brát, nebo dostáváte všechny vitamíny a minerály z masa? Zkoušel jsem carnivora, protože jsem měl opravdu vážné zdravotní problémy, dělal jsem to po dobu 6 měsíců, byl jsem nešťastný a udělalo mi to špatně. Cítil jsem se špatně. Přešel jsem na rostlinnou stravu na 3 měsíce a zatím se cítím mnohem lépe a mé zdravotní problémy jsou lepší. Chtěl bych však vystoupit ve prospěch rostlinné stravy, pokud má někdo problémy a carnivorem je neřeší, nebo začátkem rostlinné stravy s rychlým odpočinkem trávicí soustavy. Musíte také zajistit, že tyto diety budete dodržovat správně.
• Podporuji lidi, kteří praktikují carnivora, ale zjistil jsem, že pro mě to vůbec nefunguje, takže si udržujte otevřenou mysl.
• Zamýšlel jsem se nedávno nad stravováním carnivora a tím, jak váha klesá rychle, ale nikdy nehladovíte. Nedávalo to smysl, dokud jsem nepřemýšlel o tom, jak by vypadal den v životě přirozeného lidského masožravce. Vyžadovalo by od nich schopnost stíhat jeleny, vyhnout se kly divokému praseti a být dostatečně obratní na to, aby mohli lézt na stromy pro vajíčka
• “Možná je to důvod, proč je cvičení na carnivorní stravě příjemnější. Vyplňujete si touhu lovit fyzickou aktivitou.”
• “Velmi inspirující! Skvělý rozhovor!”
• “Podle mého názoru není specifická dieta ‘carnivore’ jediným důvodem pro všechny tyto zlepšení. Je to zastavení konzumace špatného jídla (včetně jídla, které jsme si mysleli, že je zdravé). Dosáhneme stejných pozitivních výsledků, když jedíme správné jídlo a vynecháme skutečně nezdravé potraviny.”
• “Jsme teprve 13 minut do rozhovoru. Zatím miluji příběh. Jsem rád za něj. Strava založená na živočišných produktech nebo carnivore je skvělá. Musím však říci, že 5 hodin spánku je opravdu špatné pro váš mozek a zdraví. Zkracuje váš život a jakýkoli spánek kratší než 7 hodin snižuje hladiny testosteronu na úroveň muže o 10 let staršího. Sexuální zdraví a mnoho dalšího jsou tím negativně ovlivněny.”
• “Zdá se, že vaše tělo se resetuje a přizpůsobuje. Je to velký úbytek váhy za relativně krátkou dobu. Vaše tělo potřebuje oddechový čas, stejně jako při běhu… unaví se… a pak pokračuje. Osobně jsem nebyl úspěšný, protože jsem vždy spěchal, abych zhubnul. Když jste celý svůj život ‘tlustý’ a máte problémy s kontrolou hmotnosti, nemůže to přijít dostatečně rychle. To je pochopitelné. Ztratil jsem trpělivost v procesu, vzdal se a nakonec jsem všechno nabral zpět. Kvůli této nedočkavosti A také pochopení, že to teď není dieta, ale životní styl, se mi ještě nepodařilo uspět. Vím jedno, vrátit se není odpovědí. Uvědomění si, že toto je nový vy. To je způsob, jakým teď jíte. Tímto způsobem myšlení odstraňuje důraz na ‘dietu’ a mění ho na to, jak se vidíte sami sebe. Na zdravou osobu, kterou chcete být. Dál a vzhůru. Jsem připraven začít znovu s tímto nově nabytým pochopením. Nezapomeňte, že jde nejen o reset hmotnosti, ale i o reset mysli.”
• “Vaše příběhy o karnivore jsou úžasné. Dobrá práce, kamaráde!”
• “Proč žádáte o předplatitele, než si video zhlédnou??”
• “Mé myšlenky na to, proč carnivorní životní styl způsobuje klid a také zlepšenou koncentraci. Švédský Karolinský institut zkoumal příčinu chování dětí na autistickém spektru. Každý člověk má v intestinu bakterie Clostridium spore, které jsou škodlivé pro nervový systém. Výzkum ukázal, že jich je obzvláště mnoho v intestinu autistických jedinců a potravou pro tyto bakterie jsou sacharidy a cukry. Když byly tyto bakterie zničeny silným antibiotikem, zjistilo se, že chování autistických dětí se významně zlepšilo a sporné bakterie šly do hibernace. Děti také více navázaly oční kontakt a uklidnily se. Myslím si, že tento výzkum vysvětluje, co mohou udělat cukry a sacharidy. Závěr. – S carnivorním životním stylem tyto sporné bakterie hladoví a jdou do hibernace. – Důvodem zvýšení autistického spektra může být zvýšení konzumace sacharidů a cukrů. Avšak financování tohoto výzkumu bylo zastaveno, protože farmaceutický průmysl nepodporuje výzkum, který je proti němu.”
• “Omlouvám se, ale játra s fibrózou se nemohou obrátit…”
• “Proč vypadají všichni praktikující carnivorní stravu takoví velmi nemocní…”
• “Jsem 69letá žena a začala jsem (před 3 týdny) s carnivorem a už teď si všímám zlepšení své artritidy. Moje rodina a lidé kolem mě si myslí, že jsem ztratila rozum a že je to jen módní vlna a že si ublížím. Já to však vnímám jako způsob života a jsem naprosto odhodlána k zlepšení kvality života. Velmi vám děkuji za sdílení. Je to povzbudivé slyšet další lidi se stejným smýšlením, zejména ty, kteří žijí tímto způsobem již delší dobu.”