V tomto videu se budeme bavit o tom jak správně shodit přebytečnou váhu a současně si chránit svoji inzulinovou rezistenci. V keto dietě si spousta lidí může mylně myslet, že cílem je jíst co nejvíce tuků, ale co když už máte ve svém těle dost tuků, dává pak smysl je ještě konzumovat když vlastní tuk můžete také použít jako palivo? Komentáře:
Category: Nadváha
Je před námi záměrně skrývána pravda o masožravé dietě? Proč se doktoři stále drží starých pravidel ohledně stravovacích doporučení zatímco většina populace se stává obézními a musí opravdu s věkem přibývat zdravotních problémů? Nebo je to všechno jinak.
V roce 2019 jsem přišel o práci, byl jsem diagnostikován s diabetem 2. typu, ležel jsem jen na gauči, měl jsem depresi, nepracoval jsem a byl jsem beznadějný. Abych shodil váhu, zkusil jsem už snad všechno možné. Musel jsem s tím prostě už něco udělat a jít kupředu, až jsem konečně zkusil karnivore životní styl. Tady je můj příběh. Komentáře: