25 “zdravých” potravin, které vás postupně zabíjejí

Toxické superpotraviny. Oxaláty které způsobují záněty a přímo přispívají k depresi a dalším zdravotním problémům. Expertka na oxaláty promlouvá.

Komentáře:

• Těšíme se na sledování a sdílení!!
• Nějakou dobu jsem vyzkoušel Karnivore. Byl finančně na mizině, týdny měl zácpu a byl opravdu unavený jíst stejné 3 věci. Přesto jsem zhubla.
• Stále si myslím, že nerozpustná vláknina v těch potravinách, které zmiňuje, je primární problém a celkově nejhorší věc, kterou můžete jíst, je cukr.
• Jejda! Celý den jsem si v kávě vychutnával střik mandlového mléka – myslel jsem, že mám příliš mnoho mléčných výrobků… Sakra! Co je horší??!!
• Je smutné, že v keto světě převládají všechny mandle (máslo, mouka atd.). Toto je skvělé video, které můžeme sdílet s našimi keto přáteli. Díky, Lillie 🙂
• Dokážete natočit perfektní dietní video?
• skvělé video!
• Když jsem ze svého jídelníčku odstranil mandle a špenát, bolesti v kříži zmizely.
• Líbí se mi Watermellon LMNT!
• Nemám stejný pohled na svět jako váš host, ale oceňuji její znalosti. Díky, Lillie
• Hydratační mandle snižují šťavelan
• Velmi dobré video. Děkuji!
• Čau . Milujte otevření ve stylu dokumentu.
• „Každý masožravec sdílí tuto ženu na rostlinách.
• Zaseknutý s mým masem a pivem baby.😊
• Navíc jezte broučky 🐛bug burgery a 3D tištěné maso. Již brzy..”
• Fuj! Když jsem byl vegan, jedl jsem každý večer po celá desetiletí dušenou kapustu a brambory. Miloval arašídové máslo. Možná proto jsem jednou viděl na rentgenu zad jeden centimetr ledvinový kámen. Jak ale bez listové zeleniny získáme dostatek dusičnanů k výrobě oxidu dusnatého? Bart Kay mi řekl, že z masa dostáváme dostatek dusičnanů, ale nenašel jsem žádný důkaz, který by toto tvrzení podpořil.
• Lil zkusila jsi úplně vynechat mléčné výrobky… zkus jeden měsíc a uvidíš
• Nikdy se nezmínila o vaření špenátu, aby se rozložily šťavelany Dělám Zelená vejce a šunka, hodím hrst na pánev, pak vejce totéž s hamburgerem, způsob, jak dostat zelí zelí
• Je mi 80 let a všechny tyto potraviny jím celý život bez problému. Jedna věc, kterou nedělám, je smoothie. Sám si jídlo raději žvýkám než mixuji, takže dostanu „normální“ množství. Zajímalo by mě, kolik těchto potravin konzumovala, aby narazila na všechny problémy, o kterých říká, že měla.
• Moje ‘nezdravé’ jídlo jsou těstoviny, miluji to, čím jsem se na nich živil, teď je jím dvakrát týdně s nějakým masem jako pamlsek.
• Ano, přineste si do obchodu s potravinami vlastní TAŠKU… a sledujte všechna jídla, mýdla a mýdla pokrytá plastem, která vkládáte do TAŠKY, KTERÁ JE OPAKOVANĚ POUŽITA. A je stále těžší se tomu vyhnout… jedlá soda, mouka a cukr a prací prostředek 19:52 bývaly v papírových nebo kartonových obalech. Nyní plastová. +=*&s
• Lili , proč nemůžu tolerovat bizoní maso
• Právě jsem udělal krevní test a včera jsem šel k doktorce, která mě chválila, jak dobře mám železo a ferratin, že to šlo z 9 na 39, protože jsem věděl, že jím více bílkovin. Můj cholesterol se trochu zvýšil, protože jsem dělal hodně tuku, abych si upravil hormony, a tak mi řekla, abych přestal jíst tolik bílkovin a jedl více geen leaf. To znamená, vrátit se k tomu, co jsem dělal předtím a musel jsem si vzít dávku a 1/2 železa. Mám jen 1 dávku železa. Některé dny si dokonce zapomínám vzít, jak dobře se cítím. Také ví, že jsem byl vegan 7 měsíců v minulosti a nepracoval jsem na nápravě mé anémie, která se ve skutečnosti zhoršila. Jsou tak přilepení na zastaralých nesprávných informacích, že nedokážou přemýšlet. Plně si uvědomuje, že nemůžu mít brukvovitou zeleninu, protože mi přestává fungovat štítná žláza. Před 6 týdny mi musela snížit léky, protože jsem přešel z hypotyreózy na hyper. Je jasné, že dělám něco správně, když to, co mi říkají, nikdy nefungovalo.
• Velmi zajímavé informace
• “V souvislosti s oxaláty a dalšími rostlinnými obrannými toxiny bych chtěl, aby se diskutovalo a prozkoumalo následující témata: chelátování těžkých kovů z těla přirozeně jako masožravec nebo ketovore na bázi masa. Protože seznamy přírodních chelátorů jsou všechny rostlinné potraviny : zázvor, kurkuma, citron, borůvky, červená řepa, koriandr, artyčok, česnek, modrozelené řasy.
• Dalším je kostní bujón/glutamin jdoucí po oxalátové dráze. Odpověď může znít: je to individuální a záleží na zdraví.”
• Wtf mám teď jíst? 😂 Toto video právě odstranilo 80 % mého běžného jídelníčku.
• Když jsem vyrůstal, máma nakupovala každý druhý týden. Koupila jeden sáček bonbonů a ten byl rozdělen mezi šest dětí. To bylo jediné nezdravé jídlo, které jsme dostali.
• Úžasný rozhovor Lillie!! Položili jste skvělé otázky a dostali skvělé odpovědi. Děkuji!
• Pěkné intro k tomuhle Lillie! Těšíte se na zbytek právě teď!
• Takže držím keto dietu, zhubl jsem 50 liber… 350 – 299 od července. „23. Dělám jen maso a tuk, takže v podstatě masožravec. Takže jsem si řekl, ok, jen přidám špenátové saláty, abych získal více draslíku a hořčíku. Nedělám si srandu, začal jsem mít bolesti kolena a další bolesti v různých oblastech! Špenát dělám asi dva týdny. Cítím se nabitý energií, ale jen tolik různých bolestí a právě druhý den začala další bolest kolena. Vážně!!!! Lol Díky za info!
• Právě jsem shlédla video od dr. Berg o tom, jak potřebujeme 4 700 mgdraslíku denně a kapusta je jedním z nejlepších zdrojů. Jak můžete získat tolik z pouhé konzumace masa? Jeden člověk říká toto…… druhý říká tamto. Komu už věříš?!
• Naprosto, zelenina, ořechy, semena a luštěniny mají vysoký obsah oxalátů. Ale říkat, že všechny naše zdravotní problémy jsou způsobeny oxaláty, je úplná blbost**. Lillie, vaše problémy s pokožkou hlavy jsou způsobeny sacharidy, ne oxaláty. Je mi špatně z toho, že slyším oxaláty tohle, oxaláty tamto. Kdykoli má někdo problémy s masožravou dietou, vždy se najde spousta lidí, kteří říkají, že jde o vylučování oxalátu. No tak… je to jako náboženství.
• Lilly, vypadáš tak krásně! ❤ láska z Holandska
• Skvělé video! Toto je tak důležité téma, které by lidé měli poslouchat! 🙌
• Velmi informativní video, které vám poskytne všechny velmi důležité informace. Hodně se od tebe učím Lillie 😊
• Tady masožravec. Moje víra je v Ježíše Krista. Ne já nebo nějaká kosmická energetická síla nebo bůh uvnitř.
• Přestaňte si mýt vlasy. Omyjte pouze horkou vodou. Chvíli bude mastný, ale srovná se a bude dokonalý
• Domorodí indiáni věděli, jak žít v souladu se zemí. Když jsem byl malý, byly na to v televizi doslova reklamy! Mají také princip známý jako „sedmá generace“, což znamená, že jsme zodpovědní za generace, které přijdou, a věnujeme pozornost a hluboce ctíme zvyky dobrého správcovství našich předků ❤
• Jsem rád, že jsem přestal jíst všechna toxická jídla, jedl jsem pouze mleté hovězí maso, steak, vejce, lososa, za uplynulých 109 dní jsem se nikdy necítil lépe, začal jsem tím, že jsem narazil na 1 z vašich videí, masivní děkuji lille
• „Skvělý obsah!
• Steaky > Dorty
• 🥩 > 🎂”
• Není to oxymoron? Toxická superpotravina??? Obecně prosím, k rostlinám nemáte přístup živin, pouze přežvýkavci mají přístup trávicím ústrojím
• Nesouhlasím se vším, co říká Sally, ale její zaměření na oxalát jako téměř jediný důvod lidského špatného zdraví není v souladu s mými životními zkušenostmi. Venku je spousta toxinů a všechny na nich záleží a bio se hromadí. Největší problém, který mám s paní Nortonovou, je, že se jí nezlepšilo zdraví. Kdyby objevila pravdu o jídle jako léku, neměla by trvalé zdravotní problémy, které má.
• Musím se smát komentáři k igelitkám. Pracuji v plastech přes 20 let, z nichž posledních 10 je ve společnosti Nonwovens. Dětské pleny, plenky pro dospělé, nemocniční pláště, lékařské roušky, dámské výrobky, ubrousky na obličej, ubrousky na ruce, podložky do postelí, podložky pro štěňata….všechny plasty, které končí na skládce. Novorozené dítě projde v prvním roce 3000 plenkami. Jsme příliš závislí na plastu, než abychom se ho kdy zbavili, i když ničí planetu, na které žijeme.
• “Ahoj Lillie, prohlížím si tvůj kanál a tyto rozhovory. Byl jsem celoživotní “zdravý jedlík”, ale o to víc, když jsem na konci perimenopauzy – strašně moc mě to opravdu trápí.
• A poslouchání tohoto typu tématu – do prdele, jsme zatraceni, když to uděláme, a zatracení, když ne.
• Své maso miluji jako protein a miluji ovoce 🍎, takže s tím asi budu držet krok. Problém je v tom, že nejsem vždy plně nasycen a chci jiné jídlo. Nejsou u mě doma, abych se neflámoval. Byl to tam udělat.
• Fuj, stále takové matoucí téma!!
• Přinášejte nám materiál na škrábání hlavy. A určitě doufám, že se vaše svědění vyřeší!! ❤”
• Děkujeme za sdílení tohoto rozhovoru! Byl jsem vegetariánem 8 let, pak jsem udělal 180 a nyní se snažím držet více masové stravy. Osobně jsem si všiml výrazného zlepšení svalové únavy (schopnost zvedat těžší v posilovně) a bolestivosti (nekulháním den po těžkém tréninku) na nové dietě. Moje teorie byla, že aminokyseliny v mase pomáhají s regenerací, ale po shlédnutí tohoto je to možná proto, že jsem nejedla listovou zeleninu nebo luštěniny jako dříve.
• Ahoj Lillie, mám ekzém a zjistila jsem, že chodit tam a zpět s mléčnými výrobky a bez nich dělá obrovský rozdíl na mé šupinaté pokožce hlavy. Hlavně zadní část mé hlavy. Vím, že tohle nechcete slyšet, zvláště MLÉKO a SÝR. Dobré zprávy Poslouchal jsem na YouTube paní, jejíž dítě mělo těžký ekzém, dokud nenahradila mléko syrovým mlékem a ekzém úplně zmizel. Držím masožravou dietu už více než 3 měsíce a moje pokožka na hlavě je na tom skvěle, když vynechám sýr a mléko. Občas si dám nějaké syrové mléko a žádné problémy s pokožkou hlavy nemám.
• Velmi informativní.
• Vynikající video. Po léta jsem jedl tolik fazolí a zeleniny, včetně špenátových salátů a omezený příjem masa. Moje klouby, zejména kolena, mi začaly vážně bránit ve schopnosti chodit nahoru a dolů po schodech. Pracuji na kardiochirurgii a začal jsem uvažovat, jestli jsem na pokraji potřeby oboustranné náhrady kolena. Před osmnácti měsíci jsem začal s Keto dietou a přešel jsem na Carnivore. Každý kousek mé bolesti kolen je pryč, moje váha klesla o 34 liber a mám obrovskou výdrž a energii. Jezdím na kole bez bolesti kolen, stoupám po schodech a znovu jsem získal vše, co jsem ztratil. Nemám žádné léky. Nyní vím omezeněpříjem zeleniny udělal pro mé tělo zdravé změny. Děkujeme za tuto informativní zprávu.
• Miluju vás oba!!!!‘ Děkuji Sally! Brilantní
• Vše je v MNOŽSTVÍ, KTERÉ JÍTE z potravin. Jed je v dávce. Přestaňte se prosím bát jídla 😢
• „Zejména mandle pěstované v USA, protože jsou ničeny pesticidy a herbicidy, čtěte Beekeepers Lament.
• Většina vegetace je upravena tak, aby byla jedlá, divoké verze obvykle ne, protože bychom je neměli jíst. Žádné jeskynní malby salátu.
• Před pár měsíci jsem na radu doktora Sama Baileyho začal mýt zředěnou jedlou sodou, vlasy atd. a oplachovat acv zředěným před pár měsíci.
• Obilí, semena, ořechy, luštěniny a rýže atd. obsahují kyselinu fytovou, která blokuje vstřebávání živin.
• Cítím, že nejím dostatek bílkovin, zkusil jsem OMAD, ale to mě zajímalo, takže jdu s 2MAD.”
• Moderní lidé jsme tak hloupí. Bereme lidský odpad a místo toho, abychom ho termofilně kompostovali, abychom zachránili tyto živiny, přeměňujeme čistou pitnou vodu, náš nejcennější zdroj, na toxické materiály. PAK používáme petrochemické látky jako hnojiva.
• Páni! Tady v Louisianě milujeme naši okru…a kurkumu, užívám kurkumový doplněk, protože byla nabízena jako “protizánětlivá.” Co se týče mandlí, už dávno jsem přestala jíst cokoliv “mandlového”, dokonce ani to mandlové mléko.
• Nemáme střevní bakterie, které berou normální množství oxylátů
• Nabral jsem svaly a už 7 let mám rakovinu plic ve 24 letech
• Moje děti nejedí zeleninu, vůbec ji netlačím. Já tlačím bílkoviny a tuky .. Řeknu něco jako jsem si všiml , že jste si dnes vybrali spoustu ovoce Myslím , že potřebujete nějaké bílkoviny .. Nikdy nebudu nutit své děti jíst zeleninu .. ze špenátu je mi tak špatně ! A brokolice mi kazí astma.
• Škytám, když jsem sytý a škytám, když mám hlad. Je to divný. Nevytváří lidské tělo oxalát? Má mandlové mléko vysoký obsah oxalátu? Mám onemocnění ledvin fáze 3b. Myslel jsem, že můžu jíst bílkoviny, takže jsem se neomezoval. Ale funkce ledvin se mi zhoršuje. Takže musím snížit bílkoviny. Za mě tedy pod 100 gramů/den. Nutnost mít také nízký obsah sodíku a draslíku je bolest v zadku.
• Lillie, co ty “Přírodní příchutě” v lmnt?
• Pamatuji si, že jsem před lety popíral své příznaky poté, co jsem si dal „zdravé“ zelené smoothie s kapustou a podobně. Vždy mě bolelo břicho a cítil jsem se poté mizerně a nevolně. Ale červené maso (jedno jídlo, které může jíst většina lidí) je špatné.
• Celý život jsem se potýkal s lupy. Masožravka za posledních pár měsíců trochu pomohla. Denní kostní vývar se povedl, pleť a vlasy jsou teď lepší, než si kdy pamatuji
• Vždy mi bylo řečeno, že kurkumin je tak dobrý na záněty… Teď říká, že je to špatné?? nestíhám!
• stock videa a děsivá hudba na začátku je tak legrační lol Mám pocit, že zpoza závěsů vyskočí šťavelan a bodne mě,
• Můj manžel a já máme oba kostní ostruhy a artritidu na krku a rukou; Jsem velmi zvědavý, zda oxaláty mohou souviset s tvorbou kostních ostruh? Rád bych vděčil za to, co si o tom myslí Sally!
• co takhle “jsem tlustá a jím všechno”?!
• OMG – držel jsem dietu obsahující celé potraviny. 70 % masa a dalších 30 % zeleniny a ovoce. Nedávno mě bolely klouby téměř přes noc. Díky za toto video, zkusím nějaké úpravy.
• Sally je tak skvělá. Už několik let od ní slýchám stejné věci, a přesto nikdy nezestárne.
• Posledních pár týdnů jsem vynechal sacharidy a cukr. Cítit se mnohem lépe. Ale stále jím ovoce a zeleninu. Včera šel na kontrolu. Můj krevní tlak a krevní cukr jsou perfektní. Můj cholesterol byl 252. Doktor mi řekl, abych se držel dál od červeného masa, plnotučných mléčných výrobků a másla. Říká, že jezte více vlákniny, řepkového oleje, obilí. SMH
• Můžete udělat srovnání LMNT vs Redmond Re-Lyte. Děkuji
• oleje ze semen jsou jed
  Jsem v keto 6 let, jsem v přechodu přes masožravce, mým cílem je opravit tlusté střevo, je to stále lepší a lepší 😀
  Udělal jsem Keto, abych snížil přídavek cukru a sacharidů. Nyní Keto-vore přidalo avokádo 🥑 protein z olivového oleje a tuky někdy pekanové ořechy 😋
  neodpověděla na vaši otázku. šel přímo na oxaláty. neřiď se tím, co říká
  “Boží lidé jsou tak nevědomí. Ano, tato jídla jsou špatná. Ne, nepotřebujete doplňkové sacharidy. Vaše tělo si udržuje přibližně 5 gramů glukózy v krvi a lidé získávají většinu tohoto požadavku z glukoneogeneze. Proces, který narušuje všechny tuku a nebílkovin na glukózu. Takže pokud jste masožravec, stále dostáváte malou dávku „sacharidů“ nebo v podstatě cukru (glukózy). A konečně, mikroplasty nejsou škodlivé pro životní prostředí. Existují mikroorganismy a malé ryby, které se živí těmito skvrnami v oceánu. Což znamená, že kolem mikroplastů v oceánu je celý ekosystém. Život si vždy najde cestu a lidé by se měli pokořit, než tvrdit, že vědí víc než Bůh.
• TLDR: Nepotřebujete doplňkové sacharidy. Mikroplasty plodí život v ekosystému, který chrání a živí sejim. Změna klimatu není skutečná. Klima se mění, ale ne tak, jak tvrdí alarmisté. Ženy se mohou přesvědčit téměř o čemkoli a patří zpět do kuchyně.“
• MILUJU Sally Norton! Je taková “chill” a ví, o čem mluví. Jako 61letá žena mohu potvrdit, že konzumace vysokého obsahu bílkovin je pro mě důležitá a pár sacharidů – ovoce a někdy dýně mi dělá radost a cítím se dobře ve svém těle. Kdysi jsem dělal Keto (aka: mandlová mouka všechno) a byl jsem závislý na arašídovém másle a čokoládě. Teď se tvrdě opírám do masa a vajec, mléčných výrobků a tuku. To vylučování oxalátu je SKUTEČNÉ. V jednu chvíli se mi po celém těle stával bílý “prach” nebo suchá kůže. Naštěstí je to pryč, ale vždycky je tu nějaký způsob, jak se mé tělo vykašle, zvláště když piju jídlo s vysokým obsahem oxalátu. Skvělý rozhovor Lillie! Děkuji.
• Ahoj Lillie. Pokud máte problém s lupy. Možná zkuste detoxikovat vlasy, pokožku hlavy a pokožku a poté použijte lůjovou péči o pleť, mýdlo, opalovací krém atd. komerční produkty obsahují spoustu škodlivých chemikálií, oxidu křemičitého, ropy, které dráždí, dehydratují vaši pokožku a spouštějí kožní autoimunitní reakce
• Špenát se mě pokusil zabít!
• Děkuji vám oběma
• Vyrábím si vlastní čerstvé mandlové mléko a kokosové mléko. mě to netrápí. Vzdal jsem se všeho ostatního, jako jsou mléčné výrobky a cukr. Cítím se dobře.
• Co s rýží dobrá špatná? Miluj mě moji rýži a fazole se spoustou masa
• Není to tak úplně pravda, Irové jedí brambory už tisíc let!🤔😒
• „Neupřesnila, zda jí místní vepřové maso chované na farmě nebo vepřové maso z továrního chovu, které je krmeno kejdou z jiných mrtvých částí prasete (kanibalismus) smíchanou s prasečími výkaly.
• Budu pokračovat ve své rostlinné a rybí stravě. Žádné zdravotní problémy po dobu 65 let.”
• Jen jsem zjistil, že tolik lidí v této komunitě se stalo ovlivňovateli vyvolávajícími strach. Tolik lidí, kteří si poškodili své tělo a metabolismus, si skutečně musí být vědomi těchto věcí, ale většina lidí prospívá masu, zelenině a ovoci. Mnoho potravin je závislých na dávce a mnoho potravin, jako je špenát, jakmile se uvaří, nepředstavuje žádné problémy s oxaláty pro tolik lidí, ne každému a já to chápu, ale není divu, že každý je tak v prdeli, pokud jde o výživu.
• Nemůže to být jen jed a postřiky, které se při pěstování nalévají.
• Mohou být lupy cukrem v syrovém mléce?
• Sally uvedla nejlepší zeleninu a ovoce, které má nejvyšší oxaláty. Může nám dát seznam, který má nejmenší množství oxalátů. Děkuji.
• Mám psoriázu, mnoho oblastí na mém těle. Držel jsem masožravou dietu… 50 % je lepší! Horší je lupénka na hlavě. Dvakrát týdně si také dávám na hlavu jablečný ocet. To pomáhá. Díky, Lillie! 🫶🥩👏🏻
• Tento ‘doktor’ mi připomíná média, která bývala v talk show v 80. letech. Všechno, co říkáte, používají k podpoře svých nesmyslných, neprokazatelných „faktů“. Berte to prosím s rezervou.
• mandle jsou také moje jídlo číslo jedna, které už nejím nikdy jsem si neuvědomil, dokud jsem se tři a půl roku stal masožravcem a pak snědl nějaké mandle, jak mi z nich bylo špatně a když jsem neustále jedl mandlové máslo a mandlové mléko a nikdy jsem se necítil dobře
• Mohou to být nějaké cukry ve vaší stravě???
• „Mějte na paměti, že „keto“, jak zmínila, odkazuje na potravinová makra.
• Produkuji více ketonů teď, když mám mírný příjem sacharidů kolem 100 g denně, než když jsem dělal keto makra na 20 g sacharidů a 70+ procentech tuku. Samozřejmě jím jen s šesti nebo osmihodinovým oknem denně, průměrně 2 1/2 jídel denně.”
• NWO shill
• Mandlí ani špenátu už nesahám. Už nejsem keto. Spadám do skupiny s velmi nízkým obsahem sacharidů nebo nízkým obsahem sacharidů, což je v rozmezí Hypercarnivore, což jsou lidé. A hubnu a jsem mnohem šťastnější. Takže maso/živočišné produkty těžké, ale na 100% masožravce mi to moc nešlo. Takže Hypercarnivore je skvělý.
• Co tedy sally sní za den
• MILUJU ji a její knihu. Takové skvělé informace.
• WTF, …právě jsem si koupil tabulku hořké čokolády za 6 dolarů (88% kakaa) a nemám v úmyslu ji vyhodit. Téměř vše je nabité oxaláty. Chia semínka, quinoa, mandle, červená řepa, brambory, batáty, špenát, všechno zelené atd. Sardinky jsou nabité rtutí, vejce musí být super vychytaná (bez klece, na pastvě atd.) a drahá. Co máme sakra jíst.???
• Jsem však přesvědčen, že většina mých těžkých autoimunitních potravinových necitlivostí začala po užívání antibiotik.
• Opravdu skvělý rozhovor Lillie. Z vašeho dobře promyšleného obsahu vždy získám tak dobré informace. Děkuji!
• Myji si vlasy vodou a kartáčem na pokožku hlavy jednou týdně a s acv možná někdy jindy, doufám, že dokážu rozmístit mytí acv více jako Rebekah Heishman.
• Víte, proč Sally nejí červené maso a mléčné výrobky?
• Skvělé video Lillie. 🙏. A děkuji Sally. Určitě mám oxalátovou toxicitu. Hrozný. Dělám na tom. Existuje několik guru, kteří bagatelizují oxy. Informujte nás o tom. 🙏🙏🙏🙏🙏
• Skoro každý den jsem si dávala smoothie se špenátem, dokud jsem se před měsícem nestala masožravcem. Moje kolena jsou příšerná, doufám, že budou brzy lepší.