jak zvrátit inzulinovou rezistenci

V tomto videu se budeme bavit o tom jak správně shodit přebytečnou váhu a současně si chránit svoji inzulinovou rezistenci. V keto dietě si spousta lidí může mylně myslet, že cílem je jíst co nejvíce tuků, ale co když už máte ve svém těle dost tuků, dává pak smysl je ještě konzumovat když vlastní tuk můžete také použít jako palivo? Komentáře:

Read More
Přechod od junk food ke karnivore

Moje zdraví bylo před lety v háji. Chtěla jsem svůj život zpět. Zde sdílím svou proměnu zdraví za několik desetiletí – od standardní americké nezdravé stravy přes nízkosacharidovou, keto a poté karnivore – v současné době jsem byla už 60 dní jen na karnivore stravě. Už nemám neustálé silné bolesti. Tohle je moje cesta za zdravím. Ačkoli mnoho lidí zkouší karnivore kvůli hubnutí, mnoho dalších ho využívá kvůli autoimunitním onemocněním, problémům s duševním zdravím a pomáhá léčit G.I. problémy nebo ztučnělá játra. Doufám, že toto video některé lidi inspiruje nebo

Read More
Karnivore strava a co na ni řeknou vaši přátelé

Když uvažujeme o stravě / životním stylu masožravců nebo o životním stylu zvířat, většinou dostáváme „negativní“ zpětnou vazbu od lidí kolem nás. Proč? Protože masožravá strava je ve skutečnosti pro společnost divná. To znamená, že to život neusnadňuje, zvláště když se rozhodneme přestat pít také… V tomto videu přichází na návštěvu moje nejlepší kamarádka, která nejí masožravce, ale pije. Jím převážně masožravce, nepiji… věci jsou zajímavé.

Read More